冬季干燥，不开加湿器就浑身难受。
没想到用了那么多年的加湿器，
竟有这么多讲究，
许多人因它进了医院！
现在知道还不晚，赶紧告诉家里人~
四大使用误区
冬季天干物燥，不少朋友起床时还会出现喉咙干痛、流鼻血的症状，北方的朋友更加严重，加湿器必不可少！但由于使用不当，每年因为加湿器进医院的人可不少，这些误区你一定要知道！
加湿器不清理
原因 ：杂质更易进入人体
加湿器的工作原理是将水雾化后增加空气湿度，可是我们日常生活中用的水并不是100%干净的。
自来水中含有氯和一些金属离子，经过加湿器雾化散布在空气中，更易被人吸入体内，对人的伤害可不小。
长期不清理的加湿器，内部有大量水垢与污渍，这都成了细菌的温床，加湿器将细菌、病毒喷入空气中，抵抗力差的老年人和小朋友可要遭罪了。
怎么做
加湿器里使用的水最好用凉白开或是蒸馏水，这样能减少空气中的杂质。
水每天都要换新的，最好能每天清理一次加湿器，清洗时最好不使用消毒剂，千万别超过一星期不洗！
加湿器使用时间过长
原因 ：更易滋生细菌
许多朋友冬天喜欢24个小时都开着加湿器，其实这样对人体也不好哦！
长时间开着加湿器，室内温暖又潮湿会使细菌真菌快速繁殖，不少人待在这样的室内，没受凉还是生病了，医生们管这叫“加湿器肺炎”。
怎么做
最好买一个湿度计放家里，湿度保持在30%-50%之间是比较合适的，过高了就赶紧把加湿器关了，天气好还可以开开窗透气。
不在家的时候没必要开着加湿器，虽然耗不了多少电，但湿度过高滋生细菌就不好了。
加湿器里“乱加料”
原因 ：刺激支气管
许多朋友喜欢给加湿器里的水加点“料”，像杀菌剂、醋、板蓝根和精油等，小马君建议你，最好别这样做！
杀菌剂雾化后进入空气中，浓度很高，人体易产生不适甚至中毒。2011年韩国就有200多人因不明肺病死亡的案例，最后查实与加湿器杀菌剂有很大的关系，可不是吓唬你哦！
醋有杀菌功效，精油气味清香，但加入加湿器中易刺激支气管，有呼吸道疾病的朋友会很不舒服。
至于将板蓝根放进加湿器里能预防感冒的说法，是非常不靠谱的！板蓝根是用于口服的，未经医生批准的雾化药物可千万别乱加。
怎么做
加湿器中，用纯净水或蒸馏水就够了，乱加“料”浪费钱就罢了，伤了身子可太划不来了。
加湿器当“美容仪”
原因 ：不卫生还伤身
冬天干燥，脸部皮肤自然也是干得难受，但可别把家用加湿器当成美容仪给自己做熏蒸。靠的太近，加湿器喷出高速的蒸汽会将直径小于2.5微米的细小颗粒物直接带到肺部，引发疾病。
如果家里是蒸汽式加湿器，这种做法还易烫伤皮肤，太不值得了。
怎么做
使用加湿器时最好放得远一些，既不要对着脸也不要放床头。放在办公桌上的加湿器，不要将喷口朝向自己。
加湿小办法
除了加湿器，一路哥还有一些其他的加湿小办法，家里不是特别干的时候，放上这些小东西就能起到加湿的效果哦！
一盆水
室内温暖，在床底或是墙角放上一盆水能起到很好的加湿作用。家里不是特别干的时候，水慢慢蒸发增加湿度的办法经济实惠，不过要记得每天换水哦！
大叶绿植
南方空气没有北方干燥，不妨试试在家里放上几盆大叶绿植。植物通过气孔的蒸腾作用，能将95%的水分散发到空气中，还能减少空气粉尘悬浮量，加湿的同时净化空气，一举两得！
散尾葵就被称为“最有效的空气加湿器”，还有水培绿萝和吊兰都有很好的加湿作用。
湿毛巾/湿海绵
借助暖气自然蒸发也是一种高效的加湿方式！将湿毛巾或者湿海绵放在暖气片上就可以了，洗好的湿衣服也能这么用，是不是超级简单？
保湿更重要
冬季皮肤干燥皲裂，仅仅靠加湿器可不够，做好保湿的工作很有必要哦！
喝水不能少
气温低，可别等到口渴了才想起来要喝水。多喝水既能补充水分，还能加速体内毒素排出，绝对是保湿的不二法则。
沐浴后擦身体乳
为了呵护肌肤，女性朋友可千万别忘了擦身体乳。睡前擦不如洗澡后就擦，洗澡后毛孔受热张开，这时候擦吸收更好，既能补水又能锁水！
注意饮食
天干物燥，遇到易上火的食物可不要贪嘴！多吃一些维生素丰富的果蔬，对缓解皮肤干裂很有效。
少熬夜
晚上11点到早晨5点是肌肤细胞生长修复的最佳时间，早点休息才能皮肤好、气色好哦！
冬日里加湿器不可少，
用对了才是对自己好，对全家好！
赶紧告诉朋友们，别再用错了~
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